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Comité de perfectionnement Décentralisé
-  CR 29 octobre 2018

Conseil d'établissement
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Conseil d'école
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Quelques photos de l'halloween

 Source : Sylvain Ross, enseignant en Infographie

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Une relation d’amitié, ça s’entretient!

Rire, pleurer, s’entraider, partager… L’amitié, qui est bien souvent précieuse, peut prendre différentes formes. Mais qu’est-ce qui est à l’origine de ce lien si particulier, entre deux personnes? Comment entretenir une relation d’amitié et la conserver, malgré les aléas de la vie? Elisabeth Couzon, psychologue clinicienne, psychothérapeute et coach, nous éclaire.

L’amitié est « une sympathie durable ». Il n’y a pas une amitié, mais des amitiés. Celles basées sur l’écoute, l’entraide, le conseil, le soutien. Cette relation est basée sur la confiance, le partage et les émotions. Ce sont souvent les femmes qui fonctionnent sur ce modèle : « un truc se passe, on appelle sa copine… ».

Une amitié peut aussi être créée autour du partage d’un loisir, d’une activité, d’une passion, d’un engagement politique ou associatif. Deux personnes se rassemblent autour d’un même point de vue, de valeurs communes. Beaucoup d’hommes fonctionnent comme ça. Ce qui n’excluent pas les femmes bien sûr, mais elles sont souvent plus dans la recherche d’une oreille attentive.

Les femmes sont plus enclines également à développer des amitiés fusionnelles et symbiotiques : « Elle connaît tout de moi, elle pense comme moi ».

Certains amis sont des « confidents », on leur raconte nos peines et nos joies. On peut aussi avoir « des amis d’enfance », que l’on connaît depuis toujours, et avec qui on a de nombreux souvenirs qui nous rapprochent et nous lient.

Est-ce que finalement l’amitié ne serait pas une projection de soi-même? Ça nous rassure, la personne est comme nous, on a les mêmes codes.

Comment entretenir une relation d’amitié?

Certains amis vivent loin, ou on les voit peu parce qu’ils n’ont pas le même cercle social, mais lorsque l’on s’appelle ou que l’on se voit, c’est comme si l’on s’était quitté hier.

Mais comme dans toute relation, il est important de se donner des signes de reconnaissance, de se voir, de s’appeler, de prendre du temps pour l’autre. Ne serait-ce que partager un coup de cœur pour un livre, une chanson, un film par exemples, juste pour montrer à l’autre que l’on pense à lui. Toutes ces petites attentions permettent d’entretenir une relation d’amitié, même à distance, de garder un lien.

Savoir écouter l’autre, être authentique, laisser l’autre s’ouvrir également tel qu’il est, lui laisser de la place, sont des ingrédients indispensables pour qu’une relation d’amitié fonctionne.

Créer des rituels propre à cette relation d’amitié permet aussi de conserver un lien : aller dans le même restaurant japonais une fois par mois, rassembler conjoints et enfants une fois par an lors d’un weekend à la campagne, se donner des surnoms, faire les soldes à chaque changement de saison ensemble, se retrouver à la terrasse d’un café bien spécifique…

Source : https://www.femmeactuelle.fr/bien-etre/bien-dans-ma-tete

Un mode de vie plus écologique

Quelques astuces faciles pour adopter un mode de vie écologique

RECYCLER

Cela peut sembler une évidence, mais la triste vérité actuellement est qu'un ménage produit en moyenne deux kilogrammes de déchets par jour. En faisant du recyclage une priorité, vous pouvez réduire ce qui finit d'habitude dans la décharge.

Réparez, ne remplacez pas

Même s'il peut être terriblement tentant de jeter une table cassée, un canapé déchiré ou l'étagère brisée, il vaut mieux opter pour la réparation, car c'est une approche plus écologique. En plus, vous pouvez faire des économies financières et éviter ainsi le gaspillage. La réparation augmente le lien que l'on a avec un objet et avec le temps, il peut se transformer d'une chose ordinaire en un héritage.

À L'INTÉRIEUR

Adoptez les lumières avec minuteries

Bien qu'il soit important d'éclairer votre maison, laisser les lumières allumées trop longtemps est toujours un gaspillage inutile d'énergie. Acheter des éclairages LED et avec minuterie (ou détecteur de présence) et les programmer pour qu'ils s'allument et s'éteignent automatiquement. C'est évidemment bénéfique pour l'environnement et pour votre porte-monnaie. Ces lumières sont faciles à trouver et il existe de nombreux modèles.

Choisissez les accessoires de décoration écologique

Lorsque vous recherchez une touche de décoration spéciale pour votre chambre, la cuisine ou la salle de bain, avoir un style contemporain est une bonne idée et qui donne une ambiance apaisante dans la maison. Les accessoires de décoration écologique de ce type de style ne manquent pas sur le marché des matériaux écologiques.

À L'EXTÉRIEUR

Nourrissez votre espace extérieur

Offrez à votre famille un espace extérieur bien vert, en plus de votre terrasse et les mobiliers élégants, vous pouvez aussi planter des fleurs et des arbres, sans oublier une belle pelouse pour faire de votre jardin une oasis en plein air. Qui ne rêve pas d'avoir ce genre d'espace chez soi?

Optez pour le compost

Le compostage ne peut pas être le sujet le plus appétissant pour amener à la table de salle à manger, mais c’est une étape importante vers l'environnement de vie écologique. De plus, si vous créez un petit coin de compost dans votre propre arrière-cour, vous pouvez nourrir votre jardin et de réduire les coûts de fertilisation au printemps.

Covoiturage

Laissez votre voiture le plus souvent dans votre garage puis prenez-les bus, adhérez à un programme de covoiturage ou prenez votre vélo lors de l'exécution de vos courses. Mieux encore, enfilez vos baskets pour se rendre à pied jusqu'à vos destinations. Les avantages? Une sortie d'entraînement d'inspiration et sans déchets!

Source : https://www.ecologie-shop.com/conseils

Activité de l'APPAMM Estrie

Source : Diane Beaulieu, conseillère pédagogique au PVS

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Formulaires
-  Autorisation diffusion Photos
-  Vérification du permis de conduire - Sortie éducative


Présentation - Projet éducatif 17 octobre 2018