Comment s’en
protéger?… et s’en sortir… si cela vous touche.
J’ai écrit différents articles sur les blessures de l’être. Lise
Bourbeau a fait connaître ces 5 blessures via son livre Les 5 blessures qui
empêchent d’être soi-même, mais les initiateurs de ces découvertes sont John
Pierrakos, psychiatre américain et Wilhem Reich, psychiatre autrichien.
Depuis deux décennies, j’ai abordé des thèmes touchant la santé, le
mieux-être, les émotions et les blessures. J’ai pu remarquer que la
connaissance des comportements qui y sont reliés aide grandement les gens à
mieux comprendre leurs scénarios de souffrance et ceux de leur entourage.
À différents degrés, nous portons tous chacune de ces blessures qui sont
: le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Toutefois, il
arrive qu’une ou plus soient dominantes.
Caractéristiques de
la personne contrôlante
La blessure de trahison se crée entre 2 et 4 ans principalement et
généralement avec le parent du sexe opposé qui a dévalorisé l’enfant ou l’a maltraité.
Pour se protéger, il développera un mécanisme de défense appelé le masque et
dans ce cas, ce sera le masque du contrôlant. Ce ne sera pas facile à vivre ni
pour la personne qui le porte, ni pour l’entourage.
Il y a inconsciemment un besoin de : « Regardez-moi » Le regard est
plutôt séducteur voire intimidant. C’est une façon de cacher certaines
faiblesses, de ne pas montrer la vulnérabilité ni le manque de confiance
présents.
Cette personne est très exigeante envers elle-même et envers les autres.
Elle aime mener ses projets jusqu’à terme, sinon ce serait interprété comme un
manque de courage, de ténacité. L’intolérance face à la lassitude des autres
est remarquable, ce qui rend les collaborations avec autrui plus difficiles.
On remarque une personnalité forte qui aime avoir raison et dont l’ego
prend bien de la place. Besoin de cacher la sensibilité oblige. Elle n’ose pas
se confier facilement de peur d’être trahie et que ça se retourne contre elle.
Être premier en tout, c’est important. Elle osera mentir, manipuler
voire être hypocrite pour garder son pouvoir et écraser tout rival. Elle n’aime
pas parler de ses affaires mais se mêle de celles des autres. Cette personne
fait difficilement confiance et bien souvent, réagit plus négativement avec les
gens du sexe opposé. Elle est plutôt agitée et aime montrer ses
accomplissements.
Un ton froid, dur peut être fréquent pour imposer ses points de vue, ses
demandes. Les personnes sensibles auront bien de la peine de tout cela, mais
cette personne ne le voit pas nécessairement. La saine communication peut être
déficiente. L’ego prend plus de place que la simplicité, que l’énergie du cœur.
Elle aimerait que tout le monde endosse sa vision des choses.
Contrôler à tout
prix
Cette personne fuit les gens intenses, bien affirmés, car elle ne se
sentirait pas en contrôle. Elle pourra couper la parole, mais ripostera
fermement si elle se le fait faire. La domination est présente. En étant rapide
dans ses actions, la tolérance envers les personnes plus lentes l’exaspère. La
colère peut émerger tout comme lors d’attentes non comblées même si ça écrase
l’entourage.
Son humeur peut varier vite; tantôt lunatique, tantôt empathique, plein
d’amour et vlan, la voilà colérique pour pas grand-chose! Toute situation si banale
soit-elle, devient un évacuateur de la souffrance non conscientisée, au
détriment de sa santé et du bien-être des gens tout autour.
En contrôlant, cette personne pense éviter les trahisons, mais ce
contrôle est épuisant et lui en fait vivre amplement, envers elle-même d’abord.
Difficile de profiter des joies de l’instant présent quand tout est mis en
place pour se protéger. Quand tout est planifié espérant que les choses se
passent comme désiré. Où est la place pour la flexibilité, le cœur d’enfant heureux,
le lâcher prise, la joie profonde? C’est triste en fait de voir autant de
souffrance. Imaginez cela en couple, OUF!
En couple
Cette personne est apeurée par une séparation car pour elle, c’est la
défaite. C’est comme laisser gagner l’autre et être trahi ou c’est comme trahir
l’autre si cela vient d’elle. C’est un affront, puisque le sentiment de ne pas
avoir le contrôle se pointe. Imaginez deux contrôlants ensemble… Il y aura de
l’action et ce ne sera pas facile.
Sexuellement, la séduction demeure un besoin, une forme de
revalorisation. Qu’advient-il quand les années passent? L’autre refuse les
ébats, il y a sentiment de trahison.
À la lumière des recherches que j’ai pu faire, il y a un complexe
d’Œdipe non résolu. Il serait trop long de développer cette avenue ici, je vous
laisse le faire par vous-même. La peur de revivre la trahison de l’enfance
domine le comportement souffrant. Le besoin de contrôle absolu demeure tant que
les prises de conscience et l’aide ne sont pas au rendez-vous. De là, le désir
de l’entourage de fuir, car ça peut devenir trop dur et avec raison.
Comment s’en sortir?
§ Admettre le
problème et aller chercher de l’aide.
§ S’observer agir et
réagir pour diminuer la colère, les tensions.
§ Cesser de vouloir
avoir raison encore et encore; tout le monde peut avoir de bonnes idées et
opinions.
§ Arrêter d’attirer
l’attention comme un enfant qui fait une crise de mécontentement car oui, c’est
l’enfant blessé qui agit dans un corps d’adulte.
§ Faire les choses
par plaisir et non pour être mis sur un piédestal ou dominer.
§ Cesser de bouder,
de faire du chantage, de blâmer les autres et devenir responsable de sa vie et
de son bonheur.
§ Reconnaître que
l’ego est un faux maître.
Si vous côtoyez ce type de personne souffrante, voyez ce petit enfant qui
a mal et cela devrait enlever bien de l’emprise et changer vos perceptions.
Inutile de vous soumettre, vous valez autant que qui que ce soit.
À travers ces réflexions bien sommaires, je souhaite avoir créé une
ouverture à la transformation et aux prises de conscience selon les besoins de
chacun. Je vous invite à poursuivre vos recherches pour vous en libérer si elle
vous affecte.
Évitez tout jugement ou montée de colère en percevant ces
caractéristiques. Je sais qu’elles ne sont pas évidentes. Il est important que
ce ne soit pas accusateur, mais plutôt révélateur de ce qui est à améliorer, à
adoucir. Il faut les reconnaître pour les libérer et retrouver la paix
intérieure, enfin!
Pour aller plus
loin
Pour en savoir plus, j’aborde plusieurs éléments de libération dans mon
coffret Trio amour de soi. Ces outils vous connecteront
directement à la grandeur de votre intérieur. Vous optimiserez votre réel
pouvoir intérieur, comment mieux gérer vos émotions et comment prendre votre
place, tout en reconnaissant les manipulations, etc.
Vous apprendrez à bien vous centrer et accéder à un calme profond, à
prendre plaisir à vous transformer en observant doucement ce qui est. Vous
comprendrez mieux les réactions du corps de souffrance et par le fait même,
vous serez outillez pour vous protéger aussi de l’ego des autres.
Source :
Line Bolduc
Auteure, Conférencière, Formatrice
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire