Comment les animaux de compagnie nous rendent meilleurs

Vous aimez vos animaux de compagnie et vous savez qu'ils vous aiment inconditionnellement en retour. Saviez-vous qu'ils sont non seulement agréables à câliner, mais qu'ils ont aussi un réel impact positif sur votre santé?

En effet, vivre avec des animaux de compagnie peut faire toute une différence dans votre vie et ce, à de multiples niveaux. Que vous préfériez les chiens ou les chats, ces petites (parfois grosses) bêtes poilues peuvent complètement changer votre vie.

Vous désirez en apprendre plus sur les bienfaits qu'apportent les animaux de compagnie à votre vie? Voici 10 preuves que les animaux de compagnie nous rendent en meilleure santé!

1. Ils nous rendent de bonne humeur

La bonne humeur des animaux est tellement contagieuse! Il a été prouvé que d'avoir un animal domestique rend plus heureux. Leur compagnie fait en sorte que vous vous sentez moins seul. Ils peuvent même vous rendre plus sociable et extraverti en public!

Un animal qui partage votre quotidien n'a qu'un seul but : vous voir heureux! Même si vous ne parlez pas le même langage, sachez que ce qui rend sans doute votre animal le plus heureux, c'est d'être en votre compagnie.

2. Ils nous gardent en forme

Bon, peut-être un peu moins pour les chats, mais pour les chiens, ils vous font sortir à l'extérieur à tous les jours! Que ce soit pour faire une petite promenade ou pour aller jouer à la balle au parc du coin, les chiens vous font prendre l'air et vous poussent à bouger un peu plus chaque jour.

Deux sorties par jour avec votre animal ne remplaceront probablement pas les séances au gym, mais elles représentent tout de même une bonne façon de dépenser de l'énergie en plein air!

3. Ils aident à faire baisser notre niveau de stress

Théorie prouvée : le fait de se coller sur un animal et le flatter augmente le taux d'hormones du bonheur dans notre système. Ce n'est pas pour rien que la zoothérapie existe après tout!

Découvrez l'expérience intitulée Kitten Therapy où les gens sont invités à aller s'asseoir dans une boîte de verre au beau milieu d'une rue achalandée. Les gens doivent évaluer leur niveau de stress sur une échelle de 1 à 10 avant d'entrer dans ladite boîte et de l'évaluer de nouveau à leur sortie. Voyez l'effet d'une simple période de jeu avec quelques chatons sur l'humeur des gens, c'est magique!

4. Ils nous font vivre plein d'aventures

Avoir un animal de compagnie dans votre vie peut vous faire vivre une multitude d'expériences. N'hésitez pas à partir à la découverte de nouveaux endroits avec votre compagnon, vous créerez certainement des souvenirs inoubliables!

5. Ils nous font rire

Qui n'a jamais regardé une vidéo loufoque de chats sur YouTube? Pourriez-vous retenir votre sourire en voyant votre chien sautillant de joie lorsque vous revenez du bureau? Les animaux font parfois de drôles de choses et nous font rire à tout coup!

Leurs émotions, leurs expressions et leur excitation sont plus que contagieuses et ont un réel impact sur notre état émotionnel. Certains animaux sont de véritables comédiens et ils peuvent aisément alléger l'ambiance et du coup, votre humeur!

6. Ils nous permettent de socialiser

La plupart des gens qui possèdent un ou des animaux de compagnie adorent en parler; après tout, ce sont nos petites boules de poils adorées, pour lesquelles on ferait tout pour les rendre heureux!

De plus, sortir à l'extérieur un peu plus souvent vous donnera certainement l'occasion de discuter avec des gens qui sont également propriétaires d'animaux et d'ainsi partager vos expériences! 

7. Ils nous tiennent compagnie et veillent sur nous

Un animal domestique rend inévitablement un espace plus vivant. Si vous possédez un ou des animaux de compagnie, vous devez rarement vous sentir seul; ils sont toujours à nos côtés et ce, même si on aimerait un peu plus d'intimité parfois!

Rappelez-vous que vous êtes leur unique famille alors il est important de vous montrer responsable et de veiller à leur bien-être également.

8. Ils nous apprennent à pardonner

Si vous possédez un animal de compagnie, vous savez déjà qu'il est quasi-impossible de rester frustré après celui-ci lorsqu'il a fait un mauvais coup. Qu'il mâchouille votre paire de souliers préférée, qu'il éventre un coussin ou qu'il griffe vos murs, vous pardonnerez tout de même ses fautes (peut-être pas sur le coup, mais bon!).

Il n'a qu'à venir se blottir contre vous pour que toute votre frustration disparaisse subitement! Votre animal ne sera jamais parfait et il fera sans doute des erreurs, mais c'est ce qui le rend unique et aussi attachant!

9. Ils travaillent notre patience

Éduquer un animal peut s'avérer tout un défi! Si vous avez la chance d'adopter un chiot ou un chaton, vous aurez le plaisir de le voir grandir et évoluer. Par contre, cela peut être particulièrement demandant en temps et en énergie. Il faudra vous montrer patient et compréhensif envers votre animal, puisque l'éducation de celui-ci est un processus complexe qui s'étend sur plusieurs mois.

Cependant, vous serez rempli de fierté de voir votre animal se transformer au fil des mois et devenir un bon chien/chat mature et bien éduqué!

10. Ils nous aiment inconditionnellement

Les animaux aiment sans limites. Un animal vous aimera réellement pour ce que vous êtes et ce, sans jugement.

Leurs vies sont entre vos mains et vous en êtes responsable. Prenez soin de votre animal du mieux que vous pouvez et je vous garantis que vous recevrez dix fois plus d'amour et de bienfaits en retour!

Source : http://www.muramur.ca/creer/trucs-astuces/animaux-de-compagnie-nous-rendent-meilleurs-1.2610682