Bonnes vacances!

Le blog prend des vacances pour la période estivale, il sera de retour en août.

Je vous souhaite de très belles vacances, du beau temps, du repos et beaucoup de plaisir!

Votre blogueuse,

Renée Jetté
Secrétaire de gestion

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Fondation

Rapport annuel 18-19

Construction écologique au Centre 24-Juin

Les élèves du département de charpenterie-menuiserie du Centre de formation professionnelle 24-Juin de la CSRS construisent actuellement des murs préfabriqués et des armoires de cuisine d’une maison écologique.

Cette maison ne coûtera que 8 $ de chauffage par mois (90 % de moins qu’une maison traditionnelle)! Onze futurs ingénieurs de l’Université de Sherbrooke transmettront leurs connaissances aux élèves du Centre 24-Juin concernant la construction écologique, dans le cadre de leur projet de fin de baccalauréat.

Le projet InnovHaus propose une solution pour réduire l’empreinte écologique dans la construction résidentielle neuve. Se préoccupant de la cause planétaire la plus importante au 21e siècle, soit les changements climatiques, ils collaboreront avec eux pour les faire travailler concrètement sur des composantes essentielles de cette habitation durable.

« Au Canada, le gaz naturel est utilisé en majorité pour le chauffage des pièces et de l’eau. Bien qu’au Québec, il y ait l’hydroélectricité, il faut penser qu’un jour, cette hydroélectricité sera toute utilisée par nous et nos voisins. Il faut couper à la source », déclare Étienne Nadeau, étudiant en génie mécanique à l’Université de Sherbrooke. Le projet veut donc réduire la demande de chauffage, utiliser des matériaux plus sains et écologiques, et surtout ne pas augmenter la mensualité des occupants. Les concepts théoriques ont été étudiés dans la dernière année. Il sera bientôt temps de valider la solution.

« Les élèves participent à un projet concret. C’est le meilleur moyen pour transmettre nos savoirs entre différentes formations », soutient l’enseignant en charpenterie-menuiserie du Centre 24-Juin, Patrick Langlois. Cet étudiant et cet enseignant estiment que la population se montre intéressée à la construction durable; ce sont ces nouveaux travailleurs qui s’attarderont aux détails.

Plusieurs partenaires et commanditaires, également soucieux de trouver des alternatives vertes, appuient le projet. Le Groupe BMR, le plus important joueur québécois dans le domaine des centres de rénovation, agit à titre de partenaire principal de l’opération. NZP Fenestration, qui font les fenêtres les plus performantes au Québec, n’a pas hésité à participer lui aussi à ce projet.

Habitat pour l’Humanité Québec achètera un terrain négocié avec la Ville de Sherbrooke, qui encourage ainsi le logement abordable. « L’une des forces d’Habitat pour l’humanité Québec est de travailler en partenariat avec des municipalités, des professionnels et des philanthropes, pour construire des maisons abordables donnant accès à la propriété à des familles à revenu modeste. Actuellement, nous sommes à la recherche d’autres partenaires souhaitant soutenir ce projet. Nous avons à cœur de fournir des maisons abordables et écoresponsables », indique Madeleine Martins, directrice générale d’Habitat pour l’humanité Québec.

À propos d’Habitat pour l’humanité Québec

Organisme de bienfaisance enregistré, Habitat pour l’humanité Québec poursuit sa mission au Québec depuis 1999, ayant permis l’accès à la propriété à 30 familles – 150 personnes dont 96 enfants – dans la région de Montréal, en Estrie, dans les Basses-Laurentides et en Montérégie. Affilié à l’organisme international Habitat for Humanity, Habitat pour l’humanité Québec a pour mission de mobiliser des bénévoles, des partenaires d’affaires et des communautés afin de bâtir des demeures abordables et de promouvoir l’achat d’un logement comme moyen de mettre fin au cycle de la pauvreté. En vendant ces demeures à des familles à revenu modeste, sans mise de fonds et avec une hypothèque sans intérêt, Habitat pour l’humanité contribue à développer la stabilité nécessaire pour améliorer la santé des membres de la famille, l’éducation des enfants et la qualité de leur vie. Pour en savoir plus, consultez www.habitatqc.ca.

Si vous souhaitez voir le reportage de Radio-Canada, veuillez cliquer sur le lien suivant :

https://www.facebook.com/Charpenterie24Juin/

Source : Site de la CSRS et Jasmin St-Germain, enseignant

Comment choisir la meilleure crème solaire et maximiser son efficacité

Les longues journées à la plage, au parc et au bord de la piscine sont à nos portes! C’est le moment de ressortir notre crème solaire ou d’aller en magasiner une qui soit adaptée à notre peau.

Pour éviter d’être celle du groupe qui attrape un gros coup de soleil lors du premier barbecue de l’été, je vous propose aujourd’hui un petit guide 101 sur la crème solaire.

Cela vous permettra de choisir le meilleur écran solaire en fonction de vos besoins et de maximiser son efficacité!

Évidemment, tous les types de peau sont différents, donc je vous suggère de toujours vous renseigner et tester une crème solaire avant de t’en badigeonner partout.

Comment choisir la meilleure crème solaire

1. Choisir le bon FPS (facteur de protection solaire)

Le nombre qui accompagne le FPS désigne le temps requis pour que les rayons ultraviolets produisent un coup de soleil avec et sans écran solaire. Selon cette logique, une crème avec un FPS de 15 nous permet de s’exposer 15 fois plus longtemps au soleil avant de brûler. Ce même FPS remplit aussi la fonction de blocage des UVB, rayons qui nous font bronzer... ou brûler. C’est à ce moment qu’on fait mentir celles qui nous disent « sans crème avec un FPS 60, je brûle », car la différence entre le FPS 30 et le FPS 60 est minime!

Voici la protection procurée par chaque type d’écran solaire :

• Un FPS 15 bloque en moyenne 93% des UVB;
• Un FPS 30 bloque en moyenne 97% des UVB;
• Un FPS 60 bloque en moyenne 98% des UVB;
• Un FPS 70 bloque en moyenne 98,3% des UVB.
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2. Opter pour un écran solaire à « large spectre »

Par « large spectre », on ne parle pas d’un gros fantôme, non. Ces termes signifient que la crème solaire bloque les rayons UVB et UVA. Les rayons UVA accélèrent le vieillissement de la peau et, tout comme les UVB, augmentent le risque de cancer de la peau.

3. Choisir un écran solaire résistant à l’eau

Un point très important pour une raison super logique : en plus des séances de baignade, notre corps a tendance à transpirer lorsqu’on a chaud. Un produit hydrofuge vous permettra de vous protéger du soleil malgré la transpiration!

4. Choisir entre crème, lotion et vaporisateur

Il n’y a pas de différence en ce qui concerne la formule de ta protection : votre crème solaire restera efficace! Vous pouvez donc opter pour celle que vous préférez.

Comment maximiser l'efficacité de sa crème solaire

1. Appliquer la bonne quantité de crème solaire

Une personne adulte devrait en moyenne s’enduire d’environ 1 once de produit. Ça semble énorme, mais c'est essentiel pour couvrir adéquatement toute la surface visible de votre corps. 

2. Bien lire l’étiquette sur le contenant de crème solaire

Si vous voulez appliquer la même crème solaire pour votre corps et votre visage, assurez-vous qu’elle ne soit pas trop grasse ni irritante, qu’elle soit non-comédogène et qu’elle soit approuvée à cet effet. On ne veut pas se retrouver avec le front rempli de petits boutons après un après-midi à patauger!

3. Les ingrédients dans les crèmes solaires à éviter et à prioriser

En ce qui concerne les ingrédients à éviter et à prioriser, les produits à détester et à chérir, il y a encore trop peu d’études sérieuses à ce sujet. Je vous recommande de regarder la liste des ingrédients et de choisir un produit qui ne te causera pas d’allergies et qui correspond à vos goûts en matière de soins de la peau. Un allergologue a déjà recommandé la crème de La Roche-Posay Anthelios à une de mes amies dont toute la famille a la peau extrêmement sensible. Selon elle, c’est la meilleure alternative pour s’assurer que personne ne brûle lors des journées à la piscine et ce, sans crise d'allergie!

4. Vérifier la date d’expiration de votre crème solaire

Un beau jour de juillet 2015, j’ai réalisé que je m’étais couverte de crème solaire passée date depuis 4 ans! Les ingrédients et la formule de la crème solaire changent lorsqu’elle est trop vieille, c’est donc important de la jeter après la date d’expiration.

5. Remettre de la crème solaire fréquemment

Surtout si vous vous baignez! Assurez-vous de mettre un écran solaire 30 minutes avant l’exposition au soleil et d'en appliquer à nouveau toutes les 2 heures en moyenne. Il est important d'en remettre en sortant de l’eau également.

6. Protéger vos lèvres avec un écran solaire

Lors de votre prochain passage à la pharmacie, attrapez un baume à lèvres qui contient un écran solaire FPS.

Source : https://www.lookdujour.ca/la-trousse/trucs-diy/guide-creme-solaire-bons-produits-1.2664867